17 e 18 Março 2012
Espaço Essência d'Oriente
Formadora: Kyra Abreu
(Muda com o Riso)
ganhar a vida espalhando alegria
Colorir/enriquecer a sua actividade... descobrir um propósito de vida
desconto de 40€ para inscrições até 15 de Março
O QUE É O YOGA DO RISO?
É uma técnica que leva o ser humano a enfrentar a vida de uma forma mais alegre. O “truque” está em resolver o que de menos bom nos acontece RINDO. Se bem que não se possa considerar o YOGA DO RISO como uma terapia, a técnica pode no entanto ser encarada como “terapêutica” já que os seus benefícios são imensos.
O YOGA DO RISO é uma actividade realizada em grupo, onde os elementos partilham a alegria de “gargalhar”.
Destina-se a todas as pessoas de todas as idades.
Este método foi criado em 1995 pelo médico indiano de clínica geral
Dr Madan Kataria. Ele percebeu que o riso ajuda no processo de recuperação sempre que nos sentimos em desequilíbrio.
Quando rimos, toda as células do nosso corpo sofrem um processo de “oxigenação”, é por isso que, no final de “rirmos a valer” nos sentimos muito leves. Às vezes parece que não estamos sequer na nossa dimensão física/corpórea. Sentimo-nos a “flutuar” e com uma grande sensação de bem-estar, uma vez que são libertadas endorfinas, a chamada morfina natural que o organismo liberta e que vai provocar essa maravilhosa sensação de bem-estar. O cérebro não distingue o riso espontâneo do riso forçado, reconhece apenas o RISO como sinal de alegria e felicidade, por este motivo, resulta igual o benefício de rir de verdade ou a fingir. As repercussões de um e outro riso para o organismo são exactamente as mesmas.
Por isso o slogan do YOGA DO RISO diz: “FINJA; FINJA ATÉ QUE ATINJA!”.
Faça do riso uma profissão ou um complemento de actividade. O yoga do riso é uma ferramenta poderosa para o desenvolvimento pessoal que pode ser usada com imensos benefícios, sobretudo para animadores sócio-culturais,personal trainers, estudantes, profissionais de coaching, profissionais de recursos-humanos e lares, professores e educadores.
Neste momento existem por todo o mundo cerca de 6 mil Clubes do Riso espalhados por 60 países
Curso de Líder do Riso: o que é e para quem é:
Para todos os interessados em reencontrar o seu riso interior, ampliando e/ou descobrindo todo o seu potencial; todos os que queiram fazer do riso uma profissão, ou complemento (p. ex: estudantes, reformados, trabalhadores em regime parcial); quem queira formar Clubes do Riso.
Sempre com uma abordagem holística do ser humano, privilegiando sempre a componente prática (todo o conteúdo teórico estará fundamentado) e de um modo multidisciplinar, aprender as diversas formas de promover o riso e a alegria, segundo o método do Dr. Madan Kataria, o fundador do Yoga do Riso. Após o curso está apto a liderar sessões de riso nos diferentes contextos.
Quem fizer o Curso receberá;
Certificado de Dr. Kataria’s School of Laughter Yoga
Certificado “Muda com o Riso”
Manual com todos os conteúdos do curso
Um CD
Aparecer como Líder do Riso na página dos clubes do riso (onde pode fazer a ligação para um link para sua página pessoal)
Aparecer como Líder de Riso no site www.laughteryoga.org(onde pode fazer a ligação para um link para sua página pessoal)
Participar gratuitamente nos próximos cursos de formação de Líderes do Riso
Acompanhamento e formação contínua pela formadora, bem como apoio na implementação de projectos (grátis);
Articulação com Clubes do Riso de outros países.
visita a pagina:
http://yogadoriso.com/
http://yogadoriso.com/testemunhos-yoga-do-riso
Para mais info:
essenciadoriente@gmail.com
MudacomRiso@gmail.com
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